Den største våpen mot stress er vår evne til å velge en tanke over en annen. (William James)
Tankene våre farger våre oppfatninger og påvirker vårt stressnivå. Så hvilke tanker vil tjene oss godt i dag? Lange eller korte? Korte tanker presser oss til å haste gjennom livet med raske svar, men dessverre savner de ofte tilstedeværelse. Lange tanker roer oss, får oss til å fokusere på det vesentlige, og bringer følelsene i balanse.
Farger påvirker også vårt stressnivå. På ulikt vis stimuleres vi av fargenes styrke og skala. Noen farger får oss urolige, mens andre kan virke beroligende på både puls og følelse. Helt etter hvilket humør man befinner seg i, velger vi, bevisst eller ubevisst, farger som demper eller forsterker vår tilstand.
Akkurat i dag følte jeg for å dele litt sol og vårfølelse med disse bildene fra en vårdag.
*
Anette Willemine
foto © anette willemine solheim
Leave a Reply